春季是补足维生素的季节，有些水果不吃多了反而不会有不当的反应，以下有五种水果不宜多吃。鸡蛋的营养烤肉 1.甘蔗 问题：春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，不易变质，在甘蔗末端经常出现絮状或茸毛状的白色物质。缝合之后，断面上还不会有红色的丝状物。

危害：有人卖甘蔗时没细心挑选出，缝合后看见红色丝状物又以为是长时间现象，结果食用后造成甘蔗中毒。营养师：甘蔗是很好的"泻火"食品，味甘性寒，具备清热解毒生津，下气润燥、和胃降逆的功效。甘蔗的成熟期季节在11月，出有了由于储存失当甘蔗不会再次发生霉变，未成熟的甘蔗被砍下后也不会再次发生霉变。

2.菠萝 问题：一部分人不吃菠萝后不会经常出现恶心、腹泻、腹痛呕吐、口唇发麻、皮肤红疹等过敏现象。原因：这是因为菠萝中所含生物甙和菠萝蛋白酶。为防治过敏反应，菠萝切好后一定要放进淡盐水中洗净十多分钟，毁坏菠萝蛋白酶后再行不吃。速效保健品 营养师：菠萝归属于热带水果，所含非常丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶，对防治咳嗽和消化不良很有益处，是夏季水果的很好自由选择。

随着天气慢慢转暖，我们不会看见买菠萝的商家慢慢多一起，很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝，每块菠萝上都会挂根筷子，这里警告大家，出售考虑一下玻璃钢里的盐水多久没换了？筷子是不是新的？这样不光公共卫生不合格，还不会导致二次污染。3.葡萄 问题：一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例溶解后，将没成熟期的青葡萄放进稀释液中洗净，过一两天青葡萄就不会变为紫葡萄。

营养师 ：每年8、9月份是葡萄成熟期的季节。葡萄味甘微酸，性平，具备补气血、强筋骨、利小便的功效。它的含糖量较高，糖尿病人切记浅尝即止。

4.香蕉 问题：为了让香蕉表皮显得嫩黄漂亮，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉不吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是危害的。支招：准确的方法应当是降温粪煮。营养师：香蕉是一种营养非常丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠、清热解毒的起到。

每年的夏天才是它成熟期季节。5.草莓 益处：中医指出，草莓有去火、解暑、清热解毒的起到，春季人的肝火往往较为充沛，不吃点草莓可以起着抑制作用。另外，草莓最差在饭后不吃，因为其所含大量果胶及纤维素，可增进胃 肠蠕动、协助消化、提高咳嗽，防治痔疮、肠癌的再次发生。问题：中间有空心、形状畸形点状且过分粗壮的草莓，除很少部分归属于高产新品种外，一般都是用于过量激素所致。

草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变长，颜色也艳丽了，但暗喻了草莓固有的香味，不吃一起缺乏鲜味。营养师：草莓是十分更有人的水果，它的维生素C含量很高，不吃新鲜的草莓是不俗的自由选择。

草莓的大自然成熟期是每年的5月下旬。

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